Rekondiční masáže
Rekondiční masáže jsou nezbytnou součástí péče o tělo u lidí s nedostatkem aktivního pohybu a u lidí s jednostranným typem přetížení.
Prospěšná je nejen u přetížených svalů, kde uvolňuje svalové napětí, ale i svalů ochablých, které stimuluje. Masáží docílíme uvolnění svalového napětí, odeznění pocitu únavy, zmírnění nebo úplné odbourání bolesti a celkové osvěžení organismu po fyzické či psychické námaze. Rekondiční masáž zpomaluje vznik příznaků stárnutí a pomáhá udržovat tělesnou i duševní svěžest.
Příčinou zatuhnutí bývá často také stres, pocit úzkosti a strach. Blahodárný vliv má na regeneraci pohybového ústrojí po úrazech, při velké fyzické námaze nebo u vadného držení těla – skoliózy a kyfózy. Dalším účinkem masáže je zvýšení prokrvení kůže, čímž dochází k urychlení látkové výměny a odplavení odpadních látek. V neposlední řadě tlumí bolest nejen svalů, ale i kloubů a páteře.
Masáž je nevhodná pro osoby
- s horečkou či zánětem, infekcí
- celkově tělesně vyčerpané
- po sportovních úrazech - bez doporučení lékaře
- pod vlivem alkoholu a psychotropních látek
- které mají hnisavé onemocnění kůže
